[email protected]


Logo
Bli medlem
Futsal

Futsal

Hva er Futsal?

Futsal er en egen idrett, selv om mange sikkert bare tenker på det som "innendørsfotball".

Futsal er en av verdens raskest voksende innendørsidretter. Futsal vokser i popularitet i Norge, og mange er opptatt av å dra nytte av fordelene ved å utvikle spillere gjennom Futsal. Individuelle ballferdigheter utvikles gjennom økt antall berøringer i løpet av spillet, mens spillerne nesten alltid har begrenset, redusert rom, og blir stadig tvunget til å ta beslutninger som krever høy tankehastighet og raske reflekser.

«Futsal er den FIFA-anerkjente formen for småbanespill innendørsfotball (ordet er en sammentrekning av det spanske "fútbol sala"). Det spilles mellom to lag som hver har fem spillere på banen til enhver tid, med rullerende innbyttere. Ballen er mindre og har mindre sprett enn en fotball.

Futsal er et teknisk spill

Forskning viser at regelmessig trening med futsalball innendørs gir raskere læring i teknikk og finter enn trening kun med vanlig fotball.

Futsal er et pasningsspill

Ballen spretter ikke langt vekk med et dårlig touch, og det er enklere å få i gang pasnings- og samspill og dermed også enklere å jobbe med spilleforståelse.

Futsal utvikler dine 1 vs 1 ferdigheter defensivt og offensivt

Med kun 4 utespillere pr lag og liten flate, vil alle spillerne komme i mange 1 mot 1 situasjoner i løpet av en kamp, og futsalarenaen vil i stor grad kunne styrke disse egenskapene.

Her kan du lese mer om futsal som ferdighetsutvikling i fotball.

Spillereger

Futsal har egne spilleregler. Det spilles på håndballbaner og med håndballmål. Det spilles med fem spillere på hvert lag, hvorav en er målvakt. Det tas innspark i stedet for innkast. Ballen er mindre enn en fotball, og litt bløtere og tyngre, fordi futsal hovedsakelig skal spilles langs gulvet. Harde kroppstaklinger eller sklitaklinger er heller ikke tillat, dette fordi futsal betegnes som et teknisk, hurtig ballspill hvor det fysiske ikke skal ha størst betydning.

Her finner dere Futsal spilleregler barn (6-12 år)

Her finner dere Futsalreglementet

Skoleringsplaner futsal

Her finner du skoleringsplaner for futsal, utviklet av NFF.

Om Futsal

Her finner du informasjon om Futsal i Buskerud

Her finner du informasjon om Futsal i Vestfold.

Custom image
Våre Sponsorer
  • Sponsor logo #1
  • Sponsor logo #2
  • Sponsor logo #3
  • Sponsor logo #4
  • Sponsor logo #5
  • Sponsor logo #6
  • Sponsor logo #7
  • Sponsor logo #8
  • Sponsor logo #9
  • Sponsor logo #10
  • Sponsor logo #11
  • Sponsor logo #12
  • Sponsor logo #13
  • Sponsor logo #14
  • Sponsor logo #15
  • Sponsor logo #16
  • Sponsor logo #17
  • Sponsor logo #18