[email protected]


Logo
Bli medlem
Aktivitet

Skadeforebygging

Teie IF har som målsetning å ha et større fokus på styrketrening/grunnkapasitet fra tidligere alder for å motvirke en høy andel belastningsskader i pubertetsalder. For å lykkes med dette har vi utarbeidet egne skadeforebyggingsprogram for alle aldere og lagt disse inn som en del av oppvarmingsrutinene.

Teie IFs skadeforebyggende oppvarmingsprogam for ulike aldere:

Video med oppvarming for spillere 7-10 år

Video med oppvarming for spillere 11-14 år

Video med oppvarming for spillere 14-18 år

Våre Sponsorer
  • Sponsor logo #1
  • Sponsor logo #2
  • Sponsor logo #3
  • Sponsor logo #4
  • Sponsor logo #5
  • Sponsor logo #6
  • Sponsor logo #7
  • Sponsor logo #8
  • Sponsor logo #9
  • Sponsor logo #10
  • Sponsor logo #11
  • Sponsor logo #12
  • Sponsor logo #13
  • Sponsor logo #14
  • Sponsor logo #15
  • Sponsor logo #16
  • Sponsor logo #17
  • Sponsor logo #18
  • Sponsor logo #19
  • Sponsor logo #20
  • Sponsor logo #21
  • Sponsor logo #22